Nærvær giver selvværd

”Den bedste gave du kan give andre, er kvaliteten af din opmærksomhed”…

Et af mine ynglings citater og øver mig hver dag i at efterleve det. Det handler kort sagt om at være nærværende overfor andre mennesker, når de ”åbner” hjertet.

Det burde være en selvfølge – især overfor vores børn, partner, familie og venner. Det er bare nogle gange svært, når man ”lige skal noget andet” eller i gang med en anden ”vigtig” samtale.

Jeg øver mig hver dag i at være nærværende, når jeg mærker relationen overfor mig ”åbner” hjertet. For det er den bedste måde at vise respekt og interesse og ikke mindst give dem en følelse af, at være gode nok – lige som de er. 1000 ord kan ikke erstatte den følelse det giver hos den anden, når de mærker oprigtig nærvær og interesse. Gaven er, at du er med til at et andet menneske får det en lille tand bedre.

Jeg håber I vil øve jer sammen med mig.. – måske møder vi også pludselig andre, som giver samme gave.

Rigtig skøn aften til jer alle

 

Kærligst Anita

Næste indlæg

Nærvær giver selvværd